お見合いが決まったら｜当日までに整えておきたい完全ガイド

お見合いが決まった瞬間、うれしい気持ちと同時に「何を準備すればいい？」「緊張して話せなかったら…」という不安がよぎる方も多いはず。この記事では、初対面でも自然に会話を楽しむための準備・服装・会話のコツ・緊張をほぐす方法・振り返り方**までを詳しく解説します。初めてでも、前向きな気持ちで臨める完全ガイドです。前回の記事「お見合いするか迷ったときの判断基準」の続編として、ぜひ参考にしてください。 1.会うと決めたら“前向きスイッチ”を入れる お見合いをするかどうか迷う時間は前回の記事で終わり。会うと決めたら、その選択を信じましょう。 プロフィールだけではわからない魅力が必ずある 「うまくいくか」ではなく「知る時間にしよう」と考える 相手も同じように緊張していることを忘れない こう意識するだけで、表情や声のトーンが自然に柔らかくなります。 2.当日までにしておく準備 2-1. プロフィールの読み直し 趣味・出身地・仕事など、共通点や話題になりそうなポイントを3つ探す それに関連する質問を1つずつメモ（例：「その趣味はいつからされているんですか？」） 2-2. 服装・身だしなみ 清潔感を第一に、季節感や色合いも意識 男性はシャツやジャケットのシワ、靴の汚れに注意 女性はメイクや髪型の整え方、控えめながら華やかさを意識 2-3. 持ち物チェック スマホ・ハンカチ・ペン・小さなメモ帳 口臭ケアグッズや予備のマスクもあると安心 2-4. 笑顔と声の練習 鏡の前で「はじめまして」を5回言ってみる 声はワントーン高めを意識すると、明るい印象になる 3.緊張をほぐすリラックス法 当日朝〜会場到着まで 深呼吸3回＋肩をゆっくり回す 背筋を伸ばして歩く 「楽しもう」「知る時間にしよう」と心の中で繰り返す 会話中に緊張してきたら グラスやお茶に軽く触れて、手を動かす 自分がどう見えているかより、相手の話に集中する 考え方の切り替え 「うまく話す場」ではなく「お互いを知る場」 完璧を目指さず「7割の自分」で十分 4.当日のふるまい 4-1. 第一印象は3秒で決まる 入室時は笑顔＋「お会いできてうれしいです」 姿勢を正し、落ち着いた動作を心がける 4-2. 会話テーマと質問例（自然に盛り上がる話題） お見合いでは、条件を確認する質問ばかりだと面接のような雰囲気になり、距離が縮みにくくなります。相手の人柄が伝わる話題を中心に、自然なキャッチボールを心がけましょう。会話の流れでは、相手の言葉を一度受け止めて「そうなんですね」などの共感や反応を返してから、自分の話につなげると、会話がぐっとスムーズになりますよ。 【話しやすい鉄板テーマ】 趣味や休日の過ごし方　例：「休日はどんなふうに過ごされることが多いですか？」 仕事ややりがい（深掘りはしすぎず）　例：「お仕事ではどんなときにやりがいを感じますか？」 好きな食べ物・お店　例：「甘いものと辛いもの、どちら派ですか？」 旅行や行ってみたい場所　例：「今年行ってみたい場所ってありますか？」 季節の話題　例：「この季節ならではの楽しみって何かありますか？」 【避けたほうがいい話題】 過去の恋愛や婚活の話 政治・宗教・お金の細かい話 相手のプライバシーを詮索する質問 【会話を続けるコツ】 相手の答えに**「そうなんですね」「面白そう！」と一言リアクション**を入れる 「私も…」と自分の話を少し返してキャッチボールを続ける 共感できる部分を探して、その話を広げる 4-3. NG行動 時計や周囲ばかり見る 自分の条件チェックばかりする 前の恋愛や婚活の愚痴を話す 4-4. 締めくくり 「今日はお時間ありがとうございました」で終える 帰り際の笑顔は、次につながる最大のポイント 5.お見合い後の振り返り 感覚で判断 “好き”よりも“もっと知りたい”があるか 話していて心地よかったか メモを残す 印象に残った会話や相手の笑顔の瞬間 気になった点があれば具体的に記録 迷ったらもう一度会う 1回だけで判断せず、2回目で見えてくる人柄もある 次のステップにつなげるために 「また会いたい」と思ったら、すぐに仲人に伝える 断る場合も、理由はポジティブに（例：「価値観が少し違った」など） おわりに：お見合いは未来への小さな一歩 お見合いは、あなたの人生を一変させるかもしれない出会いの入り口です。結果がどうであれ、会って話した時間は必ずあなたの経験値になります。 緊張も、期待も、その瞬間しか味わえないもの。「うまくできたかどうか」よりも、「自分から一歩踏み出した」という事実こそが大切です。 一度きりのご縁もあれば、次につながるご縁もあります。どちらであっても、それは必ずあなたの糧になりますし、次の出会いをより豊かなものにしてくれます。 だからこそ、お見合いの時間は、結果を急がず、“相手と過ごすひととき”を純粋に楽しむ気持ちを持って臨んでみてください。その自然な笑顔や心の余裕が、あなたの魅力をいちばん輝かせます。 未来のパートナーとの出会いは、今日のその一歩から始まります。どうか、自分の選んだ道を信じて、前向きに進んでいきましょう！ 婚活やお見合いについて、気軽に話してみませんか？ 「もう少し詳しく聞きたい」「自分の場合はどうすればいい？」と感じた方へ。IVY YELLでは、婚活やお見合いの進め方について無料でご相談いただけます。お話しするだけでも、次の一歩が見えてくるかもしれません。お気軽にお問い合わせください。 ▶無料相談はこちらから ▶フロントページへ戻る 続きを読む