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結婚相談所って本当にうまくいく?気になる成功率とリアルな話

「結婚相談所って、ほんとうに結婚できるの?」
そんなふうに思ったことはありませんか?
男性女性問わず、婚活を始めようとしたとき、
まず気になるのは「どの方法が一番うまくいくのか?」ということ。

前回のブログでは、「日常を分かち合える誰かがほしい」と思ったときに始めたい婚活準備についてお話ししました。
今回はその続きとして、「結婚相談所の成功率」という少し現実的なテーマに踏み込んでみたいと思います。

実際、検索で「結婚相談所」と入れると、予測変換に出てくるのは「成功率」「成婚率」「本当に結婚できる?」といったワードばかり。
多くの方が、そこに一番不安を感じているということかもしれません。

でも、ちょっと待ってください。
この「成功率」、実は見え方によってかなり印象が変わるものなのです。

そもそも「成功率」ってどうやって決まるの?

結婚相談所の成功率というのは、一般的に「成婚率」と呼ばれる数値のことを指します。

ただし——この成婚率、どこの相談所も同じ計算方法で出しているわけではありません。

たとえば、

  • 「成婚退会者数 ÷ 全退会者数」で出しているところもあれば、
  • 「成婚退会者数 ÷ 総会員数」という方法を使っているところもあります。

分母が違えば、当然数字の印象も変わってきますよね。
見た目の数字だけで判断するのではなく、「この相談所では、どんな人が、どんなふうに活動しているのか?」という実情を見ていくことが、実はとても大切なんです。

恋愛経験がある人こそ、結婚相談所でうまくいきやすい?

「これまで恋愛もしてきたし、ちゃんと付き合っていたこともある。
だけど、結婚まではいかなかった。」

そんな30代の方にこそ、実は結婚相談所は相性がいい場合が多いのです。

なぜなら、恋愛でうまくいかなかった原因の多くが、

  • 結婚に対する温度差
  • タイミングのズレ
  • 「付き合うこと」と「人生を共にすること」の違い

といった、結婚への本気度のギャップにあるからです。

結婚相談所では、最初から「結婚したい人」としか出会いません。
だからこそ、恋愛経験がある人にとっては、「違和感の少ない出会い」になりやすいのです。

「出会いが多いほど成婚しやすい」って本当?

よく言われるのが、「たくさん出会えば出会うほど、自分に合う人が見つかるはず」という考え方。
いわば確率論ですね。

実際、最近の結婚相談所はアプリのように使えるシステムが主流になっていて、

  • 条件を絞って検索し
  • 写真付きの一覧から申し込む
    といったスタイルが多くなっています。

これは、確かに便利ですし、出会いの数も増えます。

でも、実は——
数が増えることで迷いや疲れが増える人も少なくありません。

「いい人が多すぎて、逆に誰に申し込んだらいいか分からなくなってしまった」
「条件で絞ることに疲れてしまった」
「たくさん会っても、結局誰とも続かなかった」

そんな声を聞くこともあるのです。

たった一人に出会えればいい。だからこそ「質」が大切

成婚に大切なのは、出会いの数よりも向き合い方だと私たちは考えています。
だからこそ、「なんとなく会ってみた」ではなく、「この人とちゃんと向き合ってみたい」と思えるようなご縁を、一つひとつ丁寧につないでいくことを大切にしています。

便利さの裏にある迷いと、対話で深まるご縁

アプリ型の婚活は、今や一般的になっています。
どこの相談所でも、スマホから検索できて、申し込みや日程調整まで簡単にできる時代です。

でも、その便利さの裏側で——
「人を条件で選ぶことに、疲れてしまった」
「なんとなく、気持ちが動かない」
そんなふうに感じている方もいるのです。

人との出会いって、本来もっと感覚的で、偶然性や雰囲気も含めたもの。
数字や条件だけでは見えない、相性やフィーリングが大切なんですよね。

だからこそ、
プロフィールに書かれていない部分まで伝えられる対話型のサポートや、
あなたの思いを代弁してくれるような紹介の力が、実は大きく影響してくるのです。

成功率を高める一番の方法は、「合った環境を選ぶこと」

婚活で大事なのは、自分に合った方法を見つけること。
恋愛をしてきた人なら、なおさら自分の感覚を大切にしてほしいと思います。

  • 自分のペースで動きたい人
  • 丁寧に話を聞いてほしい人
  • 条件よりも人柄を重視したい人

そんな方には、ただ数をこなす婚活ではなく、一つひとつの出会いを大切にするスタイルが向いているかもしれません。

おわりに:まずは、話してみるところから

「結婚相談所って本当にうまくいくの?」
そう思ったときが、あなたの婚活のスタート地点かもしれません。

成功率の数字を調べるのもいいけれど、
大切なのは「自分に合った場所で、無理なく進められるかどうか」。

まずは、気になることを聞いてみるだけでもOKです。
結婚に向けての一歩を、無理なく踏み出せるようサポートしていますので、よかったら気軽に無料相談をご利用くださいね。

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日常を分かち合える相手がほしいと思ったときに、始めてみたい婚活の準備

「そろそろ何か始めたほうがいいのかな」
画面を見つめながら、そんな思いがふと頭をよぎる。
でも、いざ動こうとすると、何から始めればいいのかわからなくなる——

そんなあなたに向けて、今回は今からできる婚活準備をやさしくご紹介します。

★ 婚活準備チェックリスト|5つのステップ

ステップやること
STEP1結婚したい理由を3つ書き出してみる(不安・憧れ・理想の生活など)
STEP2自分の良いところを10個書く(性格・習慣・趣味・仕事への姿勢など)
STEP3婚活の方法(アプリ/パーティ/相談所)の特徴を調べてメモする
STEP4髪型・服・爪・口元など身だしなみを整える(ユニクロなどでOK)
STEP5自己紹介文を作る:仕事・趣味・性格・結婚への思いを自分の言葉で

◆ STEP1|「なぜ結婚したいのか」を書き出してみる

なんとなく「そろそろ婚活を…」と思っても、目的がぼんやりしていると気持ちが続きにくいものです。
まずは、自分の中にある“結婚への思い”を3つほど書き出してみましょう。

【例】

  • 将来ひとりでいるのが少し不安
  • 家族を持ちたいという気持ちがある
  • 誰かと日常を分け合いたいと思うようになった

明確な理由でなくても大丈夫。
「今のままでいいのかな?」という気持ちが出発点です。

◆ STEP2|“自分の良いところ”を見直してみる

婚活では、自分の魅力を知っておくことが大切です。
といっても、特別なスキルや話術が必要なわけではありません。

たとえば

  • 真面目に仕事を続けている
  • 家族や友人を大切にしてきた
  • 穏やか、控えめ、丁寧な対応ができる
  • ゲームや漫画など、好きなことを持っている

10個書き出してみると、「こんなことも自分の強みなんだ」と気づけます。

◆ STEP3|婚活方法を調べて、自分に合うスタイルを知る

婚活にはいろいろな方法がありますが、無理をすると疲れてしまうことも。
自分に合うやり方を知っておくと、続けやすくなります。

方法特徴
アプリ気軽に始められるが、やり取りの継続が必要
婚活パーティ一度に複数人と会える。第一印象で決まることも多い
結婚相談所サポートあり。経験が少ない人にも進めやすい

どれが正解ということはありません。
「無理なく続けられそうか?」を基準に考えてみましょう。

◆ STEP4|第一印象を整える、服と靴の清潔感ルール

婚活において大切なのは、「おしゃれさ」よりも「清潔感」。
きちんと整っている印象を与えるだけで、相手からの印象は大きく変わります。

まずは基本の身だしなみチェック

  • 髪型は2ヶ月以内にカット
  • 爪・口元など細部もきれいに整える
  • 鏡で軽く笑顔の練習をしてみる

そして、服装は落ち着いた色味とシンプルな組み合わせが安心です。

【 服の色選びのポイント】

  • トップス:白、淡いブルー、ライトグレー、ベージュなど
  • パンツ:黒、ネイビー、チャコールグレーなど
  • 柄ものは避け、無地でまとめると清潔感UP

ユニクロやGUのマネキンコーデを参考にするのもおすすめです。

靴こそ、相手に人柄が伝わるパーツ

意外と見落としがちですが、靴は全体の清潔感を左右する大切な要素です。

  • 汚れがないか、くたびれていないかチェック
  • 派手な色やスニーカーは避け、黒や茶色のシンプルな革靴・レザースニーカーがおすすめ
  • 安くてもOK。新品か、きれいに磨かれていることが大切

特に婚活の初対面では「靴まで気を配れる人か」が自然と見られています。
服と同じくらい、もしかするとそれ以上に清潔感と誠実さを表すアイテムなんです。で印象は変わります。

【補足】靴選びで迷ったときのアドバイス

「何を買えばいいかわからない」「高い靴じゃないとダメ?」
そんな不安がある方へ、最低限の基準をまとめました。

迷ったらこの一足

  • 黒またはダークブラウンのレザー風スニーカー
     → 革靴ほど堅すぎず、スニーカーよりきちんと見える万能タイプ。
     → GUやABCマート、無印良品などで5,000円前後から購入可。

靴選びで気をつけたいこと

  • つま先が極端に尖ったり、厚底すぎたりするデザインは避ける
  • 履き古した靴・汚れたスニーカーはNG(たとえ高くても清潔感が大事)
  • 雨の日対策で、合皮や防水加工のある靴だと安心

靴だけでも印象が変わる

「服を全部変えるのは大変だけど、靴だけなら買い替えやすい」
そんな方こそ、まず靴だけ見直すのがおすすめです。
足元が変わるだけで、自信を持って歩けるようになりますよ。

◆ STEP5|自己紹介文を“自分の言葉”で準備する

婚活で最初に必要になるのが「プロフィール文」。
でも、難しく考える必要はありません。下記のテンプレートを使えば、自然に書けます。

プロフィール文テンプレート

  1. 仕事について(簡潔に)
     例:○○の分野で働いています。落ち着いてコツコツ取り組む仕事が好きです。
  2. 性格について
     例:自分ではまじめで控えめな性格だと思いますが、親しい人とはよく笑います。
  3. 趣味・休日の過ごし方
     例:休日はゲームや映画などインドアで過ごすことが多いですが、気が向いたときにはドライブや日帰り旅行に行くのも好きです。
  4. 結婚に対する考え方
     例:一緒にご飯を食べたり、日常をゆったり共有できるような関係を築けたら嬉しいです。

📄 自己紹介例文

はじめまして。現在は○○関係の会社で事務職をしています。真面目にコツコツ取り組むことが得意で、安定して働ける環境にありがたさを感じています。

性格は控えめで人見知りな方ですが、慣れるとよく笑うと言われます。

休日は家でゲームをしたり、漫画を読んだりしてのんびり過ごすことが多いです。

たまに友人と出かけたり、ひとりでふらっと日帰り旅行に行くのも好きです。

今まではひとりの生活に満足していましたが、最近は何気ない毎日を誰かと分かち合えたらと思うようになりました。

無理なく、穏やかにお付き合いできる方と出会えたら嬉しいです。
どうぞよろしくお願いします。

✏ 添削コメント

  • 「真面目にコツコツ〜」→ 仕事に対する姿勢が伝わりやすく好印象。
  • 「人見知り〜」→ ネガティブな印象をフォローしていて◎
  • 「休日の過ごし方」→ 共感を呼ぶ趣味+少し外出もするバランスがGood
  • 「今までは〜」→ 気持ちの変化が自然に伝わって信頼感がある

◆ おわりに

婚活は、いきなり始めなくても大丈夫です。
まずは「ちょっと話を聞いてみたい」「自分にはどんな方法が合うのかな?」
そんな気持ちを大切にしてみてください。

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「相談」というより、「ちょっと話してみる時間」くらいの感覚で、どうぞお気軽にご利用ください。

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恋愛経験ゼロでも大丈夫!見た目や会話に自信がなくても始められる婚活ガイド

人付き合いが苦手なあなたへ|安心して始められる婚活のカタチ

「恋愛経験がない」「人と深く関わるのがわずらわしい」「自分に自信がない」
そんな気持ちを抱えながら、このページにたどり着いた方もいるかもしれませんね。

もしかしたら、こんなふうに思っていませんか?

  • 「誰とも付き合ったことがない自分が、婚活なんてしていいのか…」
  • 「お見合いで何を話したらいいかわからない。沈黙になりそうで怖い」
  • 「見た目にも自信がないし、恥ずかしい思いをするだけでは…?」

そのお気持ち、よくわかります。
でも今、「誰かと向き合ってみたい」と思い始めたあなたにこそ、
伝えたいことがあります。

■恋愛経験がゼロでも婚活を始めていい理由

「今さら恋愛なんて無理」
「自分なんかが選ばれるわけない」

そう思って、自分にバツをつけていませんか?

でも
恋愛経験がないのは、「できなかったから」ではなく、
たまたま、そのきっかけやタイミングがなかっただけかもしれません。

そして今、「誰かと向き合ってみたい」と思っているなら、
それこそが、新しい一歩のサインです。

■人付き合いが苦手でも大丈夫。誠実さは大きな魅力になる

実は、こんなタイプの方が、婚活では信頼されやすいんです。

  • 無理に自分を大きく見せない
  • 一途にひとりの相手と向き合いたい
  • 嘘やごまかしをしない

いわゆる恋愛慣れした人よりも、誠実さやまっすぐな姿勢が魅力に映ることもあります。

人付き合いが苦手なのは、誰かと丁寧に関係を築きたい気持ちの裏返し。
「今まで人に興味が持てなかった」のではなく、
「まだ心が動くような出会いがなかっただけ」かもしれません。

【実例】恋愛経験ゼロの男性が交際まで進んだストーリー

以前、婚活を始めたいと相談に来られた男性がいました。
30代で恋愛経験ゼロ、女性と目を合わせて話すことにも緊張してしまうタイプでした。

最初はプロフィール文の作成すら「何を書けば…」と不安そうでしたが、
一緒に話しながら少しずつ“今まで大事にしてきたこと”を整理し、
会話練習も重ねていくうちに、
お見合いの場で自然な笑顔が出せるようになっていきました。

現在は交際中で、休日は一緒にお気に入りのカフェを巡るのが楽しみなのだそうです。
「一歩踏み出して本当によかった」と、素直な言葉を聞かせてくださいました。

■ありのままでいい。でも少しの努力が未来を変える

婚活は、「飾らない自分を受け入れてくれる人と出会う場」でもあります。
ですが同時に、ほんの少し努力する姿勢もまた、伝わる魅力のひとつ。

たとえば

  • 髪型や服装に気を配ってみる
  • 清潔感を意識して整える
  • 会話に不安があるなら、話し方を少し練習してみる

どれも、「完璧を目指す努力」ではありません。
「相手のために少しでもよくなろうとする気持ち」が、誠実さとして伝わるのです。

自信がないままでも、努力している姿は、ちゃんと見てくれる人がいます。

「恋愛経験がないのは恥ずかしいこと」だと思っていませんか?

そんなことはありません。
恋愛経験がないということは、「大事なことを急がなかった」という証でもあります。

だからこそ、「しっかり向き合いたい」「この人を大切にしたい」と思う相手にとって、
あなたの存在は安心できるものになるのです。

■はじめての婚活でも安心できる、3つのステップ

STEP1:話したいことを見つける

まずは、自分のことを少し整理してみましょう。
・どんな食べ物が好き?
・休日はどんなふうに過ごしている?
・苦手だけど、こんなことに挑戦してみたい——そんな気持ちも立派な会話のタネになります。

STEP2:聞き上手は強い味方

「うまく話せない…」と不安になる方は多いですが、
実は婚活では「聞き上手」が圧倒的に好印象。

無理に面白い話をする必要はありません。
「そうなんですね」「すごいですね」と、うなずきながら相手の話を聞けるだけでOKです。

STEP3:相談できる環境があなたを助ける

はじめての婚活なら、迷って当然です。
「プロフィールの書き方がわからない」
「どう話せばいいのか不安」
そんな時こそ、相談できる場所があるかどうかが大切。

仲人型の相談所では、一つひとつの疑問を一緒に解決しながら進めていくことができます。

★恋愛経験ゼロの方によくある質問(Q&A)

Q. 恋愛経験がないことは、プロフィールに書いた方がいいですか?
→ すべてを正直に書く必要はありません。
大切なのは「今、どんな気持ちで婚活に向き合っているか」です。
あなたの誠実さや未来への思いが伝わる表現を一緒に考えましょう。

Q. 見た目に自信がなくて不安です。
→ 清潔感と整った印象を持ってもらえるような服装や髪型を一緒に確認します。
モデルのようになる必要はありません。ほんの少しの工夫が、印象を大きく変えます。

Q. 会話が苦手です。沈黙になったらどうしよう…
→ あなたが一生懸命に相手の話を聞いていれば、それだけで好印象です。
事前に話題の準備をしておくことも可能ですし、練習もできますのでご安心ください。

■「何もできない自分」ではなく「ここから変われる自分」へ

恋愛経験がないことは、決して「劣っていること」ではありません。
むしろ、これから誰かと向き合おうとしているあなたの気持ちは、とても誠実で、あたたかいものです。

何もかも一度に変える必要はありません。
でも、「このままでは寂しいかもしれない」「誰かと支え合えたらいいな」と思ったら——
その気持ちは、未来を変えていく第一歩になります。

自信がなくても、うまく話せなくても、いいんです。
大切なのは、「ちゃんと向き合いたい」という思い。
その思いに、応えてくれる人がきっといます。

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40代女性の婚活はもう遅い?迷いと不安を抱えるあなたへ|心が軽くなる婚活ガイド

「もう結婚は無理かも…」そう思いながら、心のどこかでまだ踏ん切りがつかないあなたへ

40代って、ちょっと特別な時期だと思いませんか。

仕事や暮らしには自分なりのリズムができてきて、
ひとりの時間も、以前よりずっと心地よく感じられるようになっている。
周囲から「結婚しないの?」と聞かれることも、もうほとんどなくなった。

そんな落ち着いた毎日のなかで、ふと心に浮かぶのが

「このままずっと一人で年を重ねていくのかな……」
「結婚って、もう無理なのかもしれないな」

でもすぐに、「いやいや、別に今さら結婚しなくても」「一人の方が気楽だし」
そんなふうに、つい打ち消してしまう。

もしかしたらあなたも、
そんなふうに自分の本音にブレーキをかけてきたことがあるのではないでしょうか。

「もういいかな」と思いながらも、心のどこかではまだ、

“このままで本当にいいのかな”

そんな気持ちが時々よぎる。

それは決して特別なことではありません。
そんな揺らぎのなかで立ち止まっている人は、実はとても多いのです。

40代女性の婚活に立ちはだかる見えない壁

婚活という言葉を目にしたとき、こんなふうに思ったことはありませんか?

  • 「結婚相談所って、若い人が中心でしょ?」
  • 「40代で婚活なんて、無理があるんじゃない?」
  • 「今さら誰かと一緒に暮らすなんて、自信がない……」

実際、40代で婚活をしようとすると、年齢のことで傷ついた経験があったり、周囲と比べてしまったりして、自信を持てないという方がとても多いんです。

さらに、こんな思い込みも、無意識にブレーキをかけています。

  • 「結婚相談所は、結婚に焦ってる人の“最後の手段”」
  • 「普通に恋愛して結婚したかった」
  • 「登録しても、どうせ選ばれないんじゃ……」

こうした不安や固定観念は、あなたが真剣に人生を考えているからこそ生まれるもの。
傷つきたくない、恥をかきたくない、失敗したくない——。
その思いがあるのは、ごく自然なことです。

実は、40代から婚活を始める女性は少なくありません

ここでお伝えしたいのは、
40代女性の婚活は「遅くない」し、「特別でもない」ということです。

私たちの結婚相談所にも、40代の女性が多くいらっしゃいます。

  • 「若いときは仕事ばかりだったけど、ふと将来が不安になって」
  • 「友人が結婚したのをきっかけに、自分も一歩踏み出そうと思った」
  • 「アプリは怖くて続かなかった。ちゃんとした人と出会いたくて」

動機はさまざまですが、皆さんに共通しているのは——
「もう一人でいい」と思いながらも、「誰かと一緒に過ごしたい」という気持ちを、心のどこかでずっと大事にしてきたことです。

結婚は、恋に落ちることではなく、信頼関係を築くことへ

40代の婚活では、いわゆるトキメキやドラマのような恋よりも、
「安心できる関係」や「穏やかなつながり」を求める方が増えてきます。

とはいえ

「安心が大事なのはわかるけど、まったく心が動かない人とは結婚できない」

そんな声も、実際によく耳にします。

その気持ち、とてもよくわかります。
いくら条件が良くても、何も感じなければ、結婚相手として選ぶのは難しいですよね。

でも実は、“ときめき”の感じ方って、年齢とともに変わっていくものなんです。

たとえば

  • 初対面なのに、なんだか居心地がいい
  • 話していると自然とリラックスできる
  • 気を使わず、自分らしくいられる

そんな「大人ならではの、静かな好感」が、
あとから信頼やあたたかい感情へと育っていくことも、決して珍しくありません。

結婚相談所には、そうしたつながりを大切にしたいと思って活動している方が多くいらっしゃいます。

  • 焦らず、少しずつ信頼を育んでいきたい方
  • 子どもを望まない方
  • これからの人生を、対等に支え合えるパートナーが欲しい方

そんな「本音ベースの出会い」ができるのも、結婚相談所ならではの魅力です。

また、ここでは年齢や肩書きだけで判断されることはありません。
実際にお会いして、会話を通して“合うかどうか”を大切にする方が多いのです。

条件だけでは見えない人柄や価値観を、丁寧に受けとめ合える場所。
それが結婚相談所です。

恋愛経験が少ない方でも、カウンセラーがそっと寄り添いながらサポートしますので、
わからないことがあっても大丈夫。

無理せず、自分のペースで、一歩ずつ進んでいけますよ。

40代の婚活が動き出すのは、たったひとつの行動から

「でも、勇気が出ない」
「動いて傷つくくらいなら、今のままでもいいかな……」

そう思いながら、気づけば数年が過ぎていた…
そんな方も、実は珍しくありません。

けれど知っておいてほしいのは、
“結婚したい”という気持ちは、年齢と関係ないということ。

むしろ、さまざまな経験を重ねてきた今だからこそ、
「本当に必要なつながり」が見えてくることもあります。

そして大切なのは、「今すぐ頑張らなきゃ!」と無理をすることではありません。

「話を聞いてみるだけでもいい」
「まずは、自分の気持ちを整理してみよう」

そんな 小さな一歩を自分に許すこと が、
婚活を前に進める大きな入り口になります。

おわりに|あなたの思いに、ちゃんと寄り添う場所があります

結婚は「しなきゃいけないもの」ではありません。
でも、もし心のどこかで

「このまま一人でいいのかな」
「一緒に過ごせる相手がいたらいいな」

そんな思いが少しでもあるなら、その気持ちは大切にしていいんです。

迷いがあっても、不安があっても大丈夫。
婚活は、自分のペースで進めていけるものです。

無料相談では、今の状況やお気持ちを伺いながら、
あなたに合った方法を一緒に考えていきます。
話すだけでも構いませんし、無理に決める必要もありません。

ひとりで抱え込まずに、安心して頼れる場所があることだけ、
覚えておいてくださいね。
あなたのこれからが、少しでも前に進むきっかけになればうれしいです。

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30代女性の婚活はなぜうまくいかない?うまくいく人との違いと整え方|4つのステップ

30代になると、婚活の悩みも少し変わってきます。
仕事にも慣れて、周りでは結婚・出産を経験している人も増えてきた中で、ふと「このままでいいのかな」と感じること、ありませんか?

この記事では、「婚活がうまくいく30代女性」と「なかなかうまくいかない女性」の違いを、考え方・行動・環境などいろいろな視点からわかりやすく整理しながら、
理想と現実の差を無理なく埋めていく方法をご紹介していきます。

読むうちに少し気持ちが軽くなって、「ちょっとやってみようかな」と思えるような、そんな内容をお届けできたら嬉しいです。

1. 30代の婚活でうまくいく人・いかない人の違いは、行動よりも「視点」にある

婚活がうまくいかないと、「出会いがない」「良い人がいない」「疲れてしまった」と感じることもあると思います。

もちろん現実的な課題もあるのですが、実はうまくいっている人たちには共通点があります。

「誰かと比べるのではなく、自分はどうしたいかを軸に動いている」

逆に、なかなか前に進めないときは、無意識のうちに周りの目や情報に引っ張られて、「こうあるべき」に縛られてしまっていることが多いのです。

2.理想がわからなくなるのは、30代が他人の幸せに引っ張られやすい時期だから

こんなふうに感じたこと、ありませんか?

  • 友達の結婚報告を見て、なぜか落ち込んでしまう
  • 親や職場の人からの「そろそろ結婚は?」の言葉にモヤモヤする
  • SNSで幸せそうな夫婦や家庭を見ると、自分だけ取り残された気がする

そんなとき、自分の気持ちが見えなくなってしまうこともあるかもしれません。
周りの声や情報が多すぎると、「本当はどうしたいのか」がわからなくなるのは当然のことです。

そんなときは、“自分にインタビュー”してみるのがおすすめです。

  • 最近どんなときに笑った?
  • どんな人といるとホッとする?
  • 嫌だったことって、何が引っかかったの?

答えがすぐに出なくても大丈夫。 書き出したり、誰かに話してみるうちに、少しずつ気持ちが整理されていくこともあります。

「わからない」も、大切なサイン。まずはその気持ちを否定せずに、そっと受け止めてあげてくださいね。

でも、本当に焦っているわけじゃなくて、

置いていかれたような気がしている

だけなのかもしれません。

そんな気持ちで心がざわざわしたときは、いったんスマホを置いて、深呼吸してみましょう。

外の世界を少し遮断して、目の前の自分に集中する時間を持つことで、心の波は少しずつ静まっていきます。
たとえば散歩をしたり、お気に入りのカフェでノートを開いて、今の気持ちを書き出してみたり。

「ちゃんと整っていないと婚活しちゃいけない」なんてことはありません。
ただ、ちょっと心を休ませることで、本当の気持ちが見えてくることもあります。

人と比べることは誰にでもあることです。
でも、比べた結果「私もこうなりたい」と前向きになれるなら良いのですが、 「自分はダメだ」「遅れている」と責める材料にしてしまうと、自分の本音とのズレがどんどん苦しくなってしまいます。

周りの幸せがまぶしく見えるときこそ、いったん立ち止まって「私はどうしたい?」と問いかけてみることが大切です。

3. その理想、本当にあなたの気持ちですか?―30代の婚活で見落としがちな落とし穴

婚活をしていると、「高収入」「年齢が近い」「見た目が好み」など、いろいろな理想条件が浮かんでくるものです。

でも、それって本当に自分の気持ち? それとも、「こういう人がいいってみんな言ってるから」?

たとえば、「年収600万円以上がいい」と思っていたけれど、実際には「一緒に暮らす未来を一緒に考えてくれる人」の方が、自分にとっては安心できる…なんてこともよくあります。

条件そのものが悪いのではなく、「誰の基準で選んでいるか」が大切なのです。

4. 30代女性が理想の結婚に近づくための4つのステップ

ステップ1:条件を“体験ベース”で言い換えてみる

  • 「高身長」→「隣を歩いたときに自然に笑顔になれる人」
  • 「高年収」→「金銭感覚が合っていて、話し合いができる人」
  • 「頼れる人」→「落ち込んでいるときに自然に声をかけてくれる人」

数字や外見ではなく、一緒にいて感じることに置きかえてみると、本当に大事なポイントが見えてきます。

ステップ2:条件に◎〇△をつけてみる

10個くらい理想条件を出して、それぞれにこう付けてみてください。

  • ◎ 絶対にゆずれない
  • 〇 できれば望ましい
  • △ 実はどっちでもいいかも?

意外と△が多くてびっくりするかもしれません。

ステップ3:「幸せの風景」をイメージして書き出してみる

  • 朝起きたとき、どんな会話をしてる?
  • 一緒に過ごす休日は、どんなふう?
  • 10年後、どんなことで「この人でよかった」と思ってる?

条件ではなく、「感情」から考えることで、自分の中の答えが見えてきます。

ステップ4:「誰のための婚活か」を、もう一度思い出す

婚活が苦しくなるのは、まわりの目や期待を背負ってしまうとき。
でも結婚は、誰かに認めてもらうためではなく、

「自分が幸せになるため」のもの

その視点に戻れたとき、婚活はちょっと軽くなります。

おわりに|幸せの基準は、自分の中にある

婚活がうまくいく人は、必ずしも条件が整っている人ではありません。

  • 自分の気持ちに正直になれる人
  • 「これでいい」と思える感覚を持っている人
  • 他人と比べすぎず、自分なりのペースを大切にしている人

そうした人たちが、結果として自然なご縁にたどりついていきます。

焦らなくて大丈夫。あなたには、あなたのリズムがあります。

今日できるのは、ちょっと立ち止まって、自分の気持ちを確認してみることかもしれません。

そこから、未来は動き始めるはずです。

あなたらしい幸せを、応援しています!

もし、「自分の場合はどうしたらいいんだろう?」と感じたら、 お気軽にご相談ください。

無理に入会をすすめることはありません。
今の気持ちを整理したいというだけでも、もちろん大丈夫です。

一歩踏み出すきっかけになるような、 やさしい時間を一緒に作れたらと思っています。

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「いきなり結婚はちょっと重い」そんなあなたへ|50代からの出会いに必要な余裕と気づかい

◆ 年齢を重ねると、いきなり結婚は考えにくくなるもの

若い頃なら、勢いで恋愛が始まり、そのまま結婚という流れも自然だったかもしれません。
でも、50代を過ぎると、仕事や生活リズム、自分の価値観がしっかりと出来上がっていて、
「いきなり誰かと一緒に暮らす」という決断に、どうしても慎重になります。

健康、体力、親の介護、そして老後のこと。
人生の後半だからこそ、背負うものがあるのは当然のことです。

だから最近は、こんな声をよく耳にします。

「まずは会って話してみて、人柄を知ってから」
「いきなり結婚ではなく、信頼できる人と時間をかけて関係を深めたい」

そんなゆるやかなスタートを望む方が、50代以降の出会いではとても増えています。
そして実は、そのほうが長く続くご縁につながりやすいのです。

◆ とはいえ、「ただの友達」で終わるのはちょっと違う

一方で、「お付き合いだけの関係」で終わってしまうのも、どこか寂しい。
そう感じる方も多いのではないでしょうか。

最近は“事実婚”や“パートナー”という形も選ばれるようになりましたが、
入院時の付き添いや法的な手続き、相続の問題など、
「いざというとき」に“家族”としての立場がないと不便なことがあるのも事実です。

だからこそ、“結婚”という形にこだわるかどうかは別として、
最終的にお互いにとって一番安心できる形を話し合える関係性こそ、理想のご縁ではないでしょうか。

◆ ご縁を育てるのは、選ばれる努力より思いやりの余裕

出会いの場では、「どう見られているか」が気になってしまうこともあるかもしれません。
でも、本当に印象に残るのは、相手を楽しませたいという余裕を持った人です。

たとえ会話が上手でなくても、

  • 相手の話を途中でさえぎらずに聴く
  • 話のペースを合わせようとする
  • 自分の価値観を押しつけず、受けとめる姿勢を持つ

こうしたふるまいがあるだけで、「この人と話していて心地いい」と感じてもらえます。

人は、安心できる人に心を開きます。
それは完璧な会話力ではなく、気づかいとゆとりから生まれるものです。

◆ 初婚でも再婚でも、大切なのは「相手への向き合い方」

出会いの場には、初婚の方もいれば、再婚の方もいらっしゃいます。
立場によって感じ方や構え方が少し違うのは自然なこと。

  • 初婚の方は「失敗したくない」と力が入りすぎてしまうこともあります。
  • 再婚の方は、経験からくる“自然体”の安心感がにじみ出ていることもあります。

でも、ご縁がつながるかどうかに関係してくるのは、そうした立場の違いではなく、
“相手にどう向き合うか”という姿勢です。

自分の気持ちを大事にすることも大切。
でも、相手にも「わかってほしい気持ち」があることを忘れずにいたいですね。

◆ まずはこれだけ意識してみてください|ご縁を深める5つのふるまい

少しの工夫で、ご縁のつながり方は大きく変わります。
明日からできる、小さな「好印象のポイント」を5つご紹介します。

✅ 1. 会話は「共感→質問」の流れで

「それは素敵ですね」「大変だったんですね」と共感してから、
「ちなみに、そのときどう感じましたか?」と質問につなげてみましょう。

✅ 2. 笑顔とうなずきは“最高の聞き手の証”

無理に面白い話をしようとしなくてOK。
うなずきながら笑顔で聴くだけで、「話しやすい人だな」と好印象につながります。

✅ 3. 別れ際のひとことがご縁をつなぐ

会話が弾まなかったとしても、最後に「今日はお会いできてよかったです」と伝えるだけで誠実さが伝わります。

✅ 4. 相手の話すスピードに合わせてみる

落ち着いた話し方の方にはゆっくりと。明るくテンポの良い方にはやや軽快に。
この“合わせる姿勢”が信頼感になります。

✅ 5. 清潔感のある身だしなみを忘れずに

高級な服でなくてかまいません。
シワのないシャツ・磨かれた靴・整えた髪型──
それだけで「きちんとした人だな」と思ってもらえます。

※服装の詳しいポイントは、別の記事でご紹介予定です。

どれも「特別なこと」ではありません。
でも、こうした積み重ねが「また会いたいな」と思ってもらえる第一歩になります。

◆ ご縁の形にも、いろいろな選択肢がある時代です

ちなみに、私たちが加盟している「良縁会」では、
50歳以上の方を対象に、結婚にこだわらない“パートナー探しにも対応できるようになりました。

会員プロフィールには、希望する「入籍スタイル」を登録できる項目が追加され、
たとえば…

  • 入籍して同居する「通常の結婚」
  • 入籍しないけれど一緒に暮らす「事実婚」
  • 週末だけ会う「通い婚」
  • お互いの生活を尊重した「茶飲み友達」

といった選択肢から、自分に合ったご縁の形を選べる時代になっています。

結婚だけがすべてではなく、
自分らしい距離感で安心できる相手と出会える──
そんなご縁の形を一緒に見つけていきませんか。

◆ 一番の味方がそばにいる安心感は、何にも代えがたい

無理して恋愛しなくてもいい。
でも、ふとしたときに「誰かと一緒に笑えたら…」と思う瞬間があるなら、
それは、ご縁を結ぶ準備ができている証です。

疲れて帰った夜、風邪で寝込んだ日、
何でもない日常を共有できる誰かがそばにいることは、それだけで心の支えになります。

自分の一番の味方がそばにいてくれる──
そんな関係こそ、人生の後半で得られる“本当の幸せ”かもしれません。

◆おわりに:安心できるご縁は、話すことから始まります

結婚を焦る必要はありません。
でも「誰かと話したい」「ひとりの時間がちょっとさみしい」──
そんな気持ちは、どうか大切にしてください。

“目の前の人を笑顔にしたい”

そんな想いのある人は、出会いの場で必ず魅力的に映ります。
小さな一歩でも、そこからご縁は始まっていきます。

私たちIVY YELLは、いきなり結婚を決めることだけが正解だとは考えていません。
おひとりおひとりの価値観やペースに寄り添いながら、
あなたにとって本当に安心できるパートナーとの出会いを、一緒に考えていく相談所です。

結婚という形を望む方も、まずは話せる相手から始めたい方も。
どうぞご自分の気持ちに正直に、次のご縁に向かってみてくださいね。。

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そんな方のために、IVY YELLでは無料相談を受け付けています。
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昔とは違う今の婚活事情|親が知っておきたい3つの現実

「うちの子、結婚にまったく興味がないのかしら?」
「昔は、友達の紹介とか、会社の同僚とか…自然に出会ってたのに」

お子さんの結婚を心配する親御さんから、よくそんな声をお聞きします。

もちろん、無理やり結婚をすすめたいわけではない。
でも、将来ひとりぼっちで寂しい思いをしてほしくない。
パートナーがいることで、人生が少しでも豊かになってくれたら…
そう願うのが親心というものですよね。

けれど、今の若い世代が置かれている婚活の現実は、
親世代が経験してきた「当たり前」とは、大きく様変わりしています。

この記事では、「親が知っておきたい3つの現実」として、
令和時代の婚活事情をわかりやすくお伝えします。

ほんの少し知っておくだけでも、関わり方や声のかけ方がきっと変わってくるはずです。

1.昔のように自然な出会いが減っている理由

一昔前は、職場や友人の紹介、ご近所のお節介な方のひと声など、
ごく自然なかたちで「ご縁」がつながっていた時代でした。

でも今は、そうした出会いの場自体が少なくなっています。

たとえば

  • 職場では恋愛がしにくい時代に
     ハラスメントや職場内トラブルを避けるため、会社内での恋愛や紹介が敬遠されがちです。
  • 地域や近所づきあいが希薄に
     ご近所との交流が少ないため、「縁談を持ってくるおばちゃん」的な存在も見かけなくなりました。
  • 友人同士でも紹介をためらう空気
    「うまくいかなかったとき気まずいから」と、紹介を避ける人が増えています。

さらに今の若者は、学生時代からオンライン授業や個人行動が当たり前になり、
大学サークルや趣味の場でも、深い人間関係を築きにくくなっています。

つまり、「ただ普通に生きていても誰かと出会える」時代ではなくなっているのです。

2.恋愛経験が少ない若者が増えている背景

今の20〜30代には、「付き合ったことがない」「恋愛に自信がない」という方が、思っている以上に多くいます。

その背景には、さまざまな時代の変化があります。

  • 学生時代や就活を優先して、恋愛のタイミングを逃した
  • SNSや趣味に没頭して、一人でも寂しく感じにくい
  • 恋愛に不器用で、異性とどう接していいかわからない不安

さらに最近では、「推し活」が日常の一部になっている若者も多くいます。

「推し活」とは、好きなアイドルや声優、アニメキャラクターなどを応援する活動のこと。
博報堂「Z総研」の調査(2023年)によると、20~30代女性の6割が推し活をしていると回答しています。

リアルな恋愛よりも、推しに癒され、励まされている若者たち。
「心の満足」は得られるけれど、「誰かと人生をともにする」という方向にはなかなか気持ちが向きません。

そして、恋愛経験が少ない人は、婚活の場でも戸惑いがち。
相手との距離感がつかめず、どう会話を広げたらよいかもわからないまま、自信をなくしてしまうケースもあります。

**国立社会保障・人口問題研究所の調査(2021年)**では、

「異性との交際経験がない」と回答した20代男性は約40%、女性も約25%という結果が出ています。

親世代では「何人かとお付き合いした経験がある」方が一般的だったかもしれませんが、
今はまず、「恋愛そのものに慣れていない人」が多いということを知っておくと、
お子さんへの理解の土台がぐっと広がります。

3.アプリ婚活の落とし穴と、迷いやすい婚活事情

いまや多くの若者が、マッチングアプリを通じて恋人や結婚相手を探す時代です。
便利で手軽、そして全国規模で相手を探せるのがアプリの魅力です。

でも、実際に婚活を経験している方々からは、こんな声も多く聞かれます。

  • 「条件」で選ばれ、「条件」で断られる世界に疲れた
  • やりとりは続くけど、結婚の意思がない人も多くて不安
  • 「もっといい人がいるかも」と思ってしまい、決めきれない

アプリ婚活では、まるで買い物をするように相手を「選ぶ」スタイルが主流になっています。
結果として、目の前のひとつの出会いを大切にしにくい風潮が生まれてしまっているのです。

また、SNSで流れてくる「理想の夫婦」や「幸せいっぱいの結婚報告」を見て、
「自分には無理かも…」と落ち込んでしまう人も少なくありません。

選択肢が増えたはずなのに、かえって決められない。
心が疲れて、婚活から距離を置いてしまう、そんな若者も多くいます。

ちなみに、最近では「マッチングアプリは不安」「真剣な出会いがほしい」という理由から、結婚相談所を選ぶ若い方も増えています

結婚相談所というと、「堅苦しくて敷居が高そう」と感じる方もいらっしゃいますが、
最近はサポートもやさしく、恋愛経験の少ない方や人見知りの方でも安心して始められる場所になっています。

「アプリがダメ、相談所が正解」という話ではありません。
大切なのは、本人に合ったペースと方法で“結婚への一歩”を踏み出せるかどうか
選択肢を広げてあげることが、親としてできるやさしいサポートかもしれません。

少し知っておくだけで、関わり方が変わります

こうした“今の婚活の現実”を知っているかどうかで、
親としての関わり方も大きく変わってきます。

たとえば…

  • 「今は出会いの場自体が少ないんだな」
  • 「恋愛経験がないことは、珍しくないんだな」
  • 「焦らせても逆効果になるのかも」

こうした視点を持てると、
子どもを否定せず、寄り添うような声かけが自然とできるようになります

そして何より、お子さんも「わかってもらえてる」と感じられたとき、
自分の気持ちを少しずつ話せるようになってくるのです。

親の“アップデート”が、子どもの未来を後押しする

婚活の話をすると、子どもが黙り込んだり、不機嫌になったりすることもあります。
でもそれは、決して反抗しているわけではなく、
「どうしたらいいかわからない」
「うまくいっていないのを知られたくない」
そんな気持ちが隠れているのかもしれません。

だからこそ、親御さんがほんの少し“アップデート”することが大切です。

たとえば

  • 「昔とは違うみたいだけど、何か困ってたら話してね」
  • 「こんな相談できる場所もあるみたいよ。無理にじゃなくて、気になったら見てみたら?」

そんなふうに、そっと選択肢を差し出すことで、子どもが一歩踏み出すきっかけになるかもしれません。

よろしければ、無料相談もご利用ください

「親としてどう関わればいいのか知りたい」というご相談にも丁寧にお答えします。
無理にすすめることはありませんので、どうぞ安心してお声がけください。

無料相談はこちらから

筆者プロフィール

あかり|結婚相談所 IVY YELL

三河エリアを中心に、おひとりおひとりに寄り添った婚活サポートを行っています。
恋愛経験の少ない方や、お子さんを心配される親御さんからのご相談も多く、
「まず話せてホッとした」と言っていただけるような場所づくりを大切にしています。

【親御さん向け】うちの子が結婚しない理由は?問いかけ方を変えるだけで関係がラクになるヒント

親御さんからよく聞かれるお悩みがあります。

「うちの子、どうして結婚しないの?」
「結婚の話になると、黙ってしまうのはどうして?」

心配しているからこそ聞きたいのに、いざ本人を目の前にすると言いづらい。
一度、はっきり嫌そうな顔をされた経験があると、なおさら切り出せなくなってしまうものです。

それでも、
「幸せになってほしい」「将来が不安」
そんな気持ちを抱いてしまうのは、ごく自然なこと。

この記事では、
「子どもはなぜ結婚の話を嫌がるのか」
「親はどんな言葉をかけると良いのか」
を、わかりやすく整理してお伝えします。

■ なぜ子どもは結婚の話になると黙ってしまうのか?

「なんで結婚しないの?」

親からすると、ただ気になって聞いただけ。
でも子どもにとっては、次のように受け取られてしまうことがあります。

◎ プレッシャーに感じる

「なんで結婚しないの?」
この言葉が、
責められているように感じるという声はとても多いです。

◎ “できていない自分”を見られた気がする

結婚していない=遅れている
そんな価値観がまだ残っているため、
「うまくできていない」と思われた気がして黙ってしまうことがあります。

◎ 本人もどうしたいのか分からなくなっている

恋愛・結婚を頑張りたい気持ちはあるのに、
仕事や生活に追われて、自分の将来を思い描けなくなる時期があります。
その混乱の中で「結婚は?」と聞かれると、答えに困ってしまうのです。

子どもに悪気があるわけではありません。
ただ、心の奥でモヤモヤを抱えている人がとても多いのだと思います。

■ 親の問いが重く受け取られてしまう背景

親からすると愛情からの「将来を思っての心配」。
でも本人にとっては、

  • 評価されているように感じる
  • 期待に応えられない罪悪感
  • 将来の不安に向き合う怖さ

こうした感情が重なり、
話題そのものがしんどくなる のです。

■ 問いかけを変えるだけで、親子の空気はやわらぐ

正面から「結婚」に触れられると、誰でも身構えます。
でも、日常の延長にある言葉なら、心の壁がぐっと下がります。

◎ こんな問いかけがおすすめ

  • 「最近、仕事どう?」
  • 「ちゃんとご飯食べてる?」
  • 「疲れてない?無理してない?」
  • 「寒くなってきたね、体調大丈夫?」

こうした生活ベースの声かけは、
プレッシャーを与えず、
気にかけているよ、という優しいメッセージ だけを届けることができます。

◎ 離れて暮らす子どもには、もっとゆるい距離で大丈夫

遠方で暮らす子どものことは、どうしても心配になります。

「帰ってきてくれないけど元気なのかな」
「忙しいのかな…もしかして悩んでる?」

心配が募るのはごく自然です。

でも、離れて暮らすからこそ、
ふわっとした問いかけの方が届きやすく、負担になりません。

たとえば

  • 「返事いらないよ。元気でいてくれたら十分だからね」
  • 「時間あるときでいいから、また声聞かせてね」

このくらいの温度感がちょうど良いのです。

◎ 実家に帰ってこない・LINE既読スルー・電話にも出ない…その理由の多くは?

親御さんにとっては一番心配になる場面ですよね。

でも、これらの多くは
「距離を置きたい」ではなく「心の余裕がない」
という場合がほとんどです。

たとえば

  • 仕事でくたくた
  • 気力がなくて返せない
  • 自分の未整理の気持ちを説明できない
  • 結婚の話題が出ると思うと身構える

こうした“心のエネルギー切れ”の状態では、
返事をすることすら負担になることがあります。

だからこそ、
問い詰めるのではなく、
そっと受け止める言葉 の方が、心にやさしく届きます。

  • 「忙しいよね。体調だけ気をつけてね」
  • 「電話は無理しなくていいよ。元気なら安心」
  • 「いつでも話せるときで大丈夫だからね」

返事がなくても、
心の中では「気にかけてくれている」と受け取っています。

◎ 距離があるからこそ、じんわり効く“見守り”

会話が減っても、帰省が少なくても、
親が焦らず、日常を気遣う姿勢を続けると、
子どもは少しずつ心を開き始めます。

結婚というテーマは、
無理に近づけるよりも、
安心を積み重ねた先に、自然と話せる日が来るもの。

だからこそ、

「元気でいてくれたらそれだけで嬉しい」

というメッセージが、何よりの支えになるのです。

■ 比べなくていい。子どもにはその子のペースがある

周囲の結婚や孫の話を聞くと、焦りが出てしまうものです。
でも、結婚にはそれぞれのタイミングがあります。

結婚が早い・遅いは、幸せの優劣ではありません。

むしろ比較が続くと、
子どもはますます話しづらくなってしまいます。

「この子が、この子らしく幸せになるためには?」
と視点を変えてみるだけで、
親御さん自身の気持ちもふっと軽くなるはずです。

■ 親の「焦らせない姿勢」が、後の一歩を支える

子どもにとって、親の存在はいつまでも大きなものです。
だからこそ、「親にどう見られているか」「がっかりさせていないか」と、
無意識のうちに気にしている場合も少なくありません。

親が思っている以上に、子どもは敏感です。
そしてまた、親が願っている以上に、子どもも「本当は幸せになりたい」と思っています。

結婚について、すぐに答えを出すことが難しくても、
「責めないで信じてくれている」「焦らせないでいてくれる」
そんな親の姿勢が、じわじわと子どもの心に届いていきます。

親の言葉や態度は、本人が動き出すときの、安心の土台になるのです。

■ まとめ:問いを変えるだけで、未来が動き出すこともある

  • 「なんで結婚しないの?」
     → 「最近どう?疲れてない?」
  • 「どうして動かないの?」
     → 「返事いらないよ。元気なら安心」

ほんの少し言葉を変えるだけで、
親子の空気はふっとやわらぎます。

焦らなくても大丈夫。
正解を急がなくても、
それぞれのペースで動き出す時はやってきます。

今は、
「どうにかする」より「そっと見守る時間」を
それが、子どもにとって大きな支えになります。

◆ 無料相談のご案内

「子どもの将来が心配。でも、どう関わればいいかわからない」
「このまま何もしないでいて、あとから後悔しそうで不安」

そんなお気持ちをお持ちでしたら、どうぞ一度ご相談ください。

IVY YELLでは、
親御さまが安心して話せる場を大切にしています。

無理に結婚を勧めることはしません。
ご本人が自然に前を向けるきっかけを、
一緒に整えていくサポートをしています。

おひとりで悩まなくて大丈夫です。
どうぞお気軽にお声かけください。

無料相談はこちらから

このブログを書いている人

はじめまして。結婚相談所 IVY YELL(アイビーエール)のアドバイザーあかりです。
三河エリアを中心に、ご縁をつなぐお手伝いをしています。
婚活中の悩みやモヤモヤに、少しでも寄り添えたら…
そんな思いで、このブログを書いています。
気になることがあれば、どうぞお気軽にご相談くださいね。

子どもが結婚しないと悩む前に。親ができる婚活サポートと後悔しない声のかけ方

◆はじめに

「うちの子、もういい年だけれど、結婚の話を全然しない…」
「気になるけれど、結婚の話をすると嫌がられそうで言えない」

そんな “子どもが結婚しない理由がわからない” と悩む親御さんは、今とても増えています。

子どもには幸せになってほしい。
将来、一人で寂しくならないように願っている。
けれど、どう切り出すのが正しいのか分からず、
気づけば何年も経ってしまっていた。

その気持ち、とてもよく分かります。

でも実は、
親がほんの少しだけ関わり方を変えるだけで、子どもが動き出すきっかけを作ることができます。

この記事では、

  • なぜ今の時代は結婚しにくいのか
  • 親が焦らずできる「そっと婚活サポート」
  • 後悔しない声のかけ方
  • 親だけでもできる行動の例

を、最新データや実例も交えながらわかりやすく解説します。

◆親が「子どもが結婚しない」と悩む前に知っておきたいこと

今、子どもが結婚しない背景には 個人の性格ではなく 時代の変化が大きく関わっています。

1. 結婚そのものが「しにくい社会」になっている

厚生労働省の統計では、2023年の婚姻件数は 47万4,717組
婚姻率は 3.9(人口1,000人あたり) と過去最低レベルです。

かつてはそのうち結婚するが当たり前でしたが、今はそうではありません。

2. 50歳までに一度も結婚しない人が急増

国立社会保障・人口問題研究所が公表した
「人口統計資料集(2020年国勢調査ベース)」 によると、
50歳までに一度も結婚したことのない人の割合(50歳時未婚率)は、

  • 男性:28.25%(約4人に1人)
  • 女性:17.81%(約6人に1人)

という結果になっています。

1980年頃は男性2.6%・女性4.6%だったため、
ここ40年ほどで未婚率は大きく上昇している ことが分かります。

つまり今は、
「結婚していないことが特別ではない時代」 になっているのです。

でも、だからこそ
親が適切に関わることで、良いきっかけを生むことができる時代でもあるのです。

◆実家暮らしが心地よいのは当たり前。でも結婚が遠のきやすい理由とは?

国立社会保障・人口問題研究所の調査では、
30代の未婚男女のうち 6割以上が実家暮らし と言われています。

実家は「安心できる場所」です。

  • 家事や食事の負担が少ない
  • 家賃がかからず経済的
  • 親がそばにいる安心感
  • 子ども側も“自分のペース”を守りやすい

だからこそ、仕事で疲れて帰ってきてもほっとできるし、
「このままで困っていない」状態が続きやすいのです。

しかし、ここに落とし穴があります。

快適な環境は、結婚への“必要性を感じにくくする”要因にもなる のです。

親御さんの中にも、
「この子が家を出たら寂しい」という気持ちがどこかにあるかもしれません。
それは自然な感情です。

でも、こう考えてみてください。

  • 5年後、10年後、この子は後悔せずにいられるだろうか?
  • もっと選択肢があるうちに動いたほうが良かった…と感じる日は来ないだろうか?

今が心地よくても、
未来の選択肢が狭くなってしまうのはもったいない
その視点は、親だからこそ持てるものです。

◆「結婚しなさい」は逆効果。いまの子どもに届く声のかけ方とは?

親御さんとしては当然の「心配」から出る言葉でも、
ときに子どもには重いメッセージとして伝わってしまいます。

例えば

  • 「そろそろ結婚したら?」
  • 「そんな調子じゃ、一生独身よ」
  • 「昔はもっと早く結婚していたわよ」

こうした言葉は、良かれと思っていても
子どもには評価として聞こえてしまう危険性 があります。

こども家庭庁の調査でも、未婚の若い世代が結婚をためらう理由として、

  • 出会いがない
  • 自由がなくなりそう
  • メリットを感じない
  • 今の生活を変えるのが不安

といった声が多く、
決してやる気がないわけではないのです。

だからこそ、
親が「正面から結婚を促す」のは逆効果になることが多い のです。

◆親ができるのは「知らせる・選択肢を置いておく」こと

大事なのは
勧めるのではなく、そっと知らせるという姿勢。

たとえばこんな伝え方はどうでしょう。

  • 「同じ年代の子を持つ人が、相談所に話を聞きに行ったらしいよ」
  • 「最近はアプリより、安心して相談できるところを使う人も多いみたい」
  • 「こういう案内をもらったけど、興味があったら見る?」

強制ではなく、
子どもが自分で「ちょっと気になるな」と思える状況をつくること。

これがもっとも自然で、もっとも効果的なサポート方法です。

【親から始まったご縁の実例】

ある60代のお母さまの話です。

「このまま娘は一人で歳を重ねてしまうのでは…」
という不安から、まずは ご自身だけで 地域の相談所に話を聞きに行かれました。

  • 無理に入会させるつもりはなかった
  • どんな場所か知りたかった
  • どんな人が活動しているのか興味があった

そんな気持ちで、軽い気持ちで足を運ばれたそうです。

そのとき手にしたパンフレットをリビングに置いておいたところ、
数日後、娘さんがこう聞いてきました。

「これって、どんなところなの?」

そこから娘さんは自分で説明を聞きに行き、
数か月後には交際がスタート。
今は結婚に向けて準備を進めているという報告をいただきました。

お母さまの言葉が印象的でした。

「結局、無理に言うより、興味を持てるきっかけを置いておくのが一番なんですね」

これこそが、親としてできる
もっともやさしい、もっとも効果のある婚活サポート です。

◆ 離れて暮らす子に「結婚の話」がしにくい時、どう関わればいい?

実家を出て暮らすようになると、
親子の距離は物理的にも心理的にも少しずつ広がります。

  • 電話をしても出ない日がある
  • LINEが既読のまま返ってこない
  • 帰省の回数が減ってきた
  • 結婚の話題には触れたがらない

こうした状況が続くと、
「元気にしているのかな…」
「何か悩んでいるのかな…」
と心配になりますよね。

でも多くの場合、これは 親を避けている のではありません。

今の若い世代には、
「弱音を見せたくない」「心配をかけたくない」という気持ちが強く、
生活に余裕がないときほど連絡が減る傾向があります。

◆ 沈黙=拒絶 と決めつけないで OK

大丈夫です。
既読スルーも、電話に出ないことも、ほとんどが悪い意味ではありません。

  • 仕事が忙しい
  • エネルギーが残っていない
  • 気持ちを整理してから連絡したい
  • プレッシャーを感じる話題を避けたい

こんな背景があるだけのことが多いのです。

特に結婚に関する話題は、
本人にとって 「触れられたくない弱点」 のように感じられるケースもあります。

だからこそ、
親が無理に距離を詰めようとしないことが、むしろ信頼につながる のです。

◆ LINE・電話では「短く・日常的な話題」が正解

結婚の話題を避ける子に対しては、
ふだんのやり取りを日常ベースに戻すのが効果的です。

たとえば

  • 「最近寒いね。体調どう?」
  • 「無理しないでね」
  • 「野菜を送ったよ。よかったら使ってね」
  • 「お仕事お疲れさま」

返事を求めない メッセージは、子どもにプレッシャーを与えません。

返事が来なくてもOK。
あなたの言葉はしっかり届いています。

よくある誤解
返事がない = 興味がない / 不満がある
これはほぼ間違いです。
「気持ちに余裕がないだけ」の場合が圧倒的に多いのです。

◆ 実家に帰ってこない子には「帰ってきてほしい理由」を言わない

親としては、
「帰ってきたら嬉しい」
「顔を見たい」
という気持ちは当然あります。

でもその言葉が、
結婚の話をされそうという連想につながり、足が遠のいてしまう のです。

代わりに、こんな伝え方が効果的です。

  • 「〇〇(地元)の野菜が美味しかったから、食べさせたいなと思って」
  • 「この前TVで見たお店、一緒に行けたら楽しそうだと思って」
  • 「今日これ見て、あんたのこと思い出したよ」

「会いたい」ではなく「共有したい体験」を伝える。
これが、今の若い世代に響く自然な誘い方です。

◆ 会えたときは、あえて結婚の話をしないのが効果的

実はここが一番大事なポイントです。

会えた瞬間に、

  • 「誰か良い人いないの?」
  • 「仕事ばかりでいいの?」

と聞いてしまうと、
本人はまた身構えてしまいます。

逆に、
「今日は結婚の話をするつもりはないよ」
という空気をつくると、
本人は驚くほどリラックスします。

気持ちが緩んだとき、
人は自然と「話そうかな」という気持ちになるものです。

親御さんは 安心できる存在 でいてくれれば、それだけで十分なのです。

◆ 「今日は結婚の話をするつもりはないよ」という空気はどうやってつくるの?

離れて暮らす子や、結婚の話題を避けがちな子にとって、
親と会う日は少し身構えてしまうことがあります。

「また結婚のことを言われるかも…」
「何か言われたらどうしよう…」

こうした緊張は、会った瞬間の空気で一気に変わります。

◆ 1. 最初のひと言で安心感を伝える

会った最初の言葉は、実はとても大切です。

たとえばこんな声かけは、自然に心をほぐしてくれます。

  • 「久しぶりに会えて嬉しいよ。今日はゆっくりしようね。」
  • 「元気そうでよかった。それだけで安心したよ。」
  • 「今日は○○の好きなものをたくさん作るね。」

今日は結婚の話はしないよとわざわざ言わなくても、
この一言で子どもは「今日は安全だ」と感じます。

◆ 2. 会話は日常の話題を中心に

結婚の話題を避けてほしいと感じている若い世代には、
日常ベースの会話 がもっとも安心します。

  • 「仕事、無理しすぎてない?」
  • 「最近ハマってるものある?」
  • 「この前こんな番組見てね」
  • 「新しいカフェできてたよ」

深い話よりも軽い話題。
これが心が開ける土台になります。

◆ 3. アドバイスではなく「共感だけ」を返す

会話が続かないと、ついアドバイスをしたくなることがあります。

ですが、ここでは共感して受け止めるだけで十分です。

  • 「そうなんだ、大変だったね」
  • 「よく頑張ってるね」
  • 「そっか、それはしんどかったね」

評価や助言をしない ことで、
子どもは「この時間に身構えなくていいんだ」と安心します。

◆ 4. 話題が結婚に触れそうになったらそっと話を戻す

親としては結婚の話を聞きたくなる瞬間もありますが、
ここではあえて話題を戻すのが効果的です。

  • 「その話、まずはゆっくり聞かせてよ。」
  • 「今日は重い話はなしにして、のんびりしよう。」

無理に本音を引き出そうとしない姿勢 が、
あとから本人の気持ちを動かすことにつながります。

◆ 5. 帰り際の言葉が次の会いやすさを決める

最後にどんな言葉で締めくくるかは、とても重要です。

  • 「今日は久しぶりに会えてよかった。また気が向いたらご飯食べに帰っておいで。」
  • 「元気な顔が見られて嬉しかったよ。」
  • 「無理しないでね。いつでも味方だよ。」

この余白のある言葉が、
「また会ってもいいかも」と思える心理的な安全基地 をつくります。

◆ 結論

「結婚の話をしない親」であることが、
 子どもが自分から話したくなるきっかけになる。

親御さんが構えず、求めず、押しつけず、
ただそばにいるだけでも、子どもの心はふっと開いていきます。

この「空気づくり」こそ、
結婚の悩みを抱える子どもにとって、何よりの支えになるのです。

◆まとめ:子どもが自然と動き出せる「安心の土台」をつくる

子どもが結婚について話したがらないのは、
やる気の問題ではなく、
不安・プレッシャー・自信のなさが入り混じっているから。

だからこそ、親ができる最も大切なサポートは、

  • 無理に動かさない
  • 判断をせかさない
  • 正面から結婚どうするの?と聞かない
  • そっと選択肢や情報だけ置いておく
  • 気持ちが向いたときに、話せる存在でいる

という、心の余白をつくる関わり方 です。

親がつくる安心の土台は、
子どもがいつか自分のペースで動き出すための
静かな追い風 になります。

そして、もし今あなたが
「このまま何もしなくていいのかな…?」
と不安を抱えているなら
それは、親として自然な思いです。

その気持ちを、どうか一人で抱え込まないでください。

◆ 親御さんだけのご相談もお受けしています

最近は、
「子どもにどう声をかければいいか分からない」
「今の時代、どんな婚活が安心なのか知りたい」
と、親御さんだけで相談に来られる方がとても増えています。

IVY YELL(アイビーエール)では、
親御さんの不安やお悩みに寄り添いながら、

  • 無理に勧めない
  • 子どもを責めない
  • 家庭ごとの状況に合ったアドバイス
  • 本人が自然に前を向けるきっかけづくり

を大切に、丁寧にお話を伺っています。

「このまま何もしないで後悔したくない…」
そんな気持ちが少しでもあるなら、
どうぞ一度、お気軽にお尋ねください。

話すだけで心が軽くなることもあります。

あなたと、あなたのお子さんの未来が
より良い方向へ進むための最初の一歩を、
一緒に考えていけたら嬉しく思います。

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【結婚の話をすると、子どもが黙ってしまう…】親御さんが知っておきたい“上手な関わり方”

「うちの子、そろそろ年齢的にも結婚してくれたら…」
そう思いながらも、いざその話を切り出すと、子どもの表情が曇ったり、黙り込んでしまったり。

「何も言わないけど、なんだか避けられてる気がする…」
「親として気にしすぎ? でも、このままでいいのかな?」

そんな思いを抱えて、心の中でモヤモヤを抱えている親御さんは、実はとても多いのです。

今回は、子どもがなぜ結婚の話になると反応が鈍くなるのか、そして親としてどう関わると良いのか、心が少しでも軽くなるようなヒントをお伝えします。

・「プレッシャーをかけられている」と感じるから
 →親の気持ちとしては“心配”から出ている言葉でも、本人には「急かされている」と伝わってしまうことがあります。

・まだ自分の中で答えが出ていない
 →恋愛経験が少ない、異性との関わりが苦手、自信がない……。
 本人なりに、動けない理由を抱えていることもあります。

・今の生活に、強い危機感を持っていない
 →家も居心地がよく、ひとりでもなんとかやっていけてしまう時代。
 だからこそ、将来への不安を感じつつも「まぁ、今はこのままで…」と後回しになってしまうのです。

・親に自分の恋愛や気持ちを知られたくない
 →親子の関係が悪いわけではなくても、恋愛や結婚の話は“知られたくない領域”と感じている子も少なくありません。

親御さんの中には、「うちの子は恋愛経験がほとんどないかも…」と、うすうす感じている方もいらっしゃるかもしれません。

実はそのことに、一番悩んでいるのはご本人です。
ただ、誰にも相談できず、どう動いていいのかわからない。
「いまさら恋愛なんて」「恥ずかしい」「自信がない」そんな気持ちが、心のブレーキになっていることもあるのです。

結婚について何か“してあげる”よりも、まずは「味方でいること」

子どもがどんな気持ちでいても、「あなたの幸せを心から願っているよ」というメッセージが伝われば、それだけで安心感は大きく変わります。

その上で、「結婚のこと、気になっているなら、少しずつ動き出せる場所もあるよ」そんな“選択肢”としての情報をそっと渡す。

無理に勧めるのではなく、「あなたが動きたくなったときに、ここもあるよ」という関わり方が理想です。

■ 本人が一歩踏み出すきっかけを、一緒に見つけましょう

もしお子さんが、
・出会いがない
・マッチングアプリは不安
・結婚相談所にはまだ抵抗がある

そんな気持ちを少しでも持っているなら、
「自然な形での出会い」「安心できる環境」を整えてあげるのも、親御さんにできる大きなサポートのひとつです。

いまは動けなくても、未来への不安は、きっとどこかにある。
その気持ちに、光を届けられるように。

私たちは、そんな親御さんの想いに寄り添いながら、
お子さまにとって無理のない形で、“出会いのきっかけ”を一緒につくっていきます。

■ まずは、親御さん自身が気持ちを整えるところから

親として「何かしてあげたい」という想いがあるのに、どう寄り添えばいいのか迷ってしまう——。 そんな時は、おひとりで悩まず、まずはお気持ちを聞かせていただけませんか?

「話してみたら、ちょっと気持ちが軽くなった」 そんなふうに感じていただけるよう、心を込めてお話を伺います。

お子さんとの関係に、少しずつあたたかな変化が芽生えるきっかけになるかもしれません。

「こんな相談、してもいいのかな?」と迷っている方も、大丈夫です。
お子さんの幸せを願うお気持ち、しっかり受けとめながらお話を伺います。

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