「婚活を始めて3ヶ月経ったけれど、出会うのは40代の男性ばかり…正直、おじさん過ぎて好きになれない。
最初は期待していたけれど、なかなか理想の人に出会えず、もう疲れた…」
そんな気持ち、すごくよくわかります。
最初は「今年こそは結婚したい！」「素敵なパートナーを見つけたい！」と前向きな気持ちで婚活を始めたはず。
婚活アプリや結婚相談所に登録し、初めての出会いにワクワクしながら、おしゃれしてデートに行った人も多いでしょう。
でも、いざ婚活を始めてみると「思っていたのと違う…」と感じることも。
✔︎ 自分は30代だから30代の男性と自然に出会えると思っていたのに、なぜか40代の男性ばかり…
✔︎ やりとりしてもピンとこないし、実際に会ってみても恋愛感情が湧かない…
✔︎ 何度も会話を繰り返すのに、手応えがなくてモチベーションが下がる…
✔︎ 仕事で忙しいのに、婚活の時間を確保するのがつらくなってきた…
「これって、本当に意味があるのかな？」と不安になってしまいますよね。
でも、ちょっと待って！
婚活で疲れたと感じたら、一度立ち止まるのも大事なこと。
とはいえ、せっかく頑張っているのに、ここで全部を投げ出してしまうのはもったいない！
この記事では、「婚活に疲れた…」と感じたときの気持ちの整理方法や、やめるか続けるかの判断のポイントをお伝えします。
1. なんで婚活に疲れちゃうの？
婚活に疲れる理由は人それぞれですが、特に多いのは以下の3つです。
① 自分の理想と現実のギャップ
「30代だから30代の男性と出会えるはず」と思っていたのに、実際には40代の男性ばかり…。「なんで？！」って思いますよね。
実は、婚活市場では「女性は年下を希望しやすい」「男性は年下を希望しやすい」という傾向があります。
だから30代女性のもとには40代男性からのアプローチが多くなるんです。
でも、それはあなたが悪いわけじゃない！
また、婚活市場では「30代後半の男性は、20代後半の女性を希望するケースが多い」という現実もあります。
これはあくまで傾向ですが、そうした市場の動きを知ることで、今の状況に対する理解が深まります。
ちなみに、某大手結婚相談所のデータによると、30代女性が成婚するまでの平均活動期間は「1年半」程度。たった3ヶ月で結果が出ないのは普通のことなんです！
② いい人に出会えないストレス
「何人かと会ったけど、ピンとこない…」 「話が盛り上がらないし、また会いたいと思えない…」
こんな状態が続くと、「私の婚活、意味あるの？」と不安になりますよね。
でも、最初から理想の人に出会えることのほうが珍しいんです。
気持ちをリセットすることが大切。
また、出会いの場が限られていると、「選択肢がない」「仕方なく選ぶ」という気持ちが芽生えやすくなります。そこで、自分が本当に求めているものを明確にして、出会い方を変えるのもひとつの方法です。
③ 婚活そのものが疲れる…
仕事が忙しい中で、婚活の予定を入れるのは正直しんどい！
毎回初対面の人と話して、同じような会話をして、いいなと思った人には断られる…。
そりゃ疲れますよね。
また、婚活のプレッシャーが重くのしかかると、「楽しくない」と感じてしまいます。
婚活は義務ではなく、自分の未来を作るためのプロセス。
無理なく続けられるスタイルを見つけることが大切です。
2. 婚活をやめる？それとも続ける？
「もう婚活やめたい！」と思ったときに、一度考えてほしいのがこちら。
◎ 婚活をお休みするのはアリ！
疲れたときに無理に頑張ると、どんどん気持ちが沈んでしまいます。
そんなときは、ちょっとお休みするのも選択肢のひとつ。
でも、「婚活やめます！」と完全に終わらせるのはちょっと待って！
短期間のリフレッシュ期間を設けて、こんなことを見直してみてください。
✔︎ 婚活方法は自分に合ってる？
アプリばかりに頼ってない？結婚相談所や婚活パーティー、紹介など、他の方法も試してみる価値アリ！
✔︎ 出会いの場を広げられる？
特定の場（例えば結婚相談所）だけでなく、婚活イベントや趣味の集まりなど、出会いの場を変えるのもアリ。
✔︎ 理想が高くなりすぎてない？
「40代の男性ばかりで嫌だ」と思っているなら、どういう人ならOKなのか整理してみて。理想と現実のバランスを考えることで、婚活の進め方が変わることも。
3. 婚活のやり方を見直してみる
もし今の婚活に疲れてしまったなら、「どうやったら続けやすくなるか？」を考えてみるのが大切です。すぐにやめるのではなく、無理なく続けられる方法に変えてみませんか？
◎ 婚活の手段を変えてみる
今はアプリ中心？それとも結婚相談所？
「アプリではなかなか良い人に出会えない…」と思っているなら、結婚相談所や婚活パーティーなど、違う方法を試すのもアリです。
実際、結婚相談所での成婚率はアプリよりも高いと言われています。
また、趣味を通じた出会いを増やすのもおすすめ。
共通の興味がある人とは自然に会話が弾みやすく、恋愛に発展する可能性も高まります。
◎ 目標を再設定する
「結婚したい！」と思って始めた婚活。
でも、「◯ヶ月以内に絶対結婚！」と焦りすぎていませんか？
婚活は、目標設定が大事。
短期決戦ではなく、「半年以内に理想の相手と出会う」「まずは3人と真剣交際をしてみる」など、段階を踏んだ目標にしてみると、気持ちが楽になります。
4. 婚活を続けた先に待っているもの
今は婚活に疲れているかもしれません。
でも、諦めずに続けていけば、理想のパートナーと巡り会えるチャンスは十分にあります。
実際、大手結婚相談所のデータによると、婚活を始めた30代女性の約60%が1年以内に交際相手を見つけ、うち約40%が成婚に至っています。
「もう少し頑張ってみようかな…」と思えたなら、少しだけペースを落としながら続けてみてください。
また、婚活はただの「相手探し」ではなく、「自分自身を成長させるプロセス」でもあります。
婚活を通じて、自分の理想や価値観を見直し、成長できる機会でもあるんです。
例えば、婚活を続けることで、こんな変化があるかもしれませんよ。
✔︎ コミュニケーション力が上がり、初対面の相手と自然に会話ができるようになる
✔︎ 自分の本当に求めているものが明確になり、妥協するべきポイントが見えてくる
✔︎ 出会いの場を広げることで、今まで気づかなかった魅力的な人と出会える可能性が高まる
婚活は一歩一歩積み重ねていくもの。
焦らず、無理せず、自分らしいペースで進めば、きっと素敵な出会いが待っています。
「やっぱり諦めるのはもったいないかも…」と思えたなら、もう少しだけ頑張ってみませんか？
でも、婚活を続けるかどうかに正解はありません。
大切なのは、どんな選択をしても自分らしくいられる生き方を選ぶこと。
もし、「やっぱり結婚したい」と思うなら、いつでもIVY YELLがあなたをサポートします！
未来のあなたが、笑顔で「頑張ってよかった」と思えるように。