１．子どもがいても婚活はできる？シングルマザーが最初に知っておきたいこと
「子どもがいる自分に、婚活なんてできるのかな」
「もう一度パートナーを見つけたい気持ちはあるけど、現実的に難しいかもしれない」
そう感じているシングルマザーの方へ。
そんな思いを抱えながらも、少しずつ“誰かと生きる未来”を考え始める方が増えています。
仕事、育児、家のこと――毎日を懸命にこなす中で、孤独や不安を感じる瞬間もある。
でも、もう一度信頼できる誰かと笑い合える時間を持ちたい。
その気持ちは、決してわがままでも、後ろめたいものでもありません。
ここでは、シングルマザーの方が婚活を考えるときに知っておきたい「リアル」と、
プロフィールに込める“前向きな想い”の伝え方をお話しします。
◆この記事でわかること
- シングルマザーが婚活を始めるときに感じやすい不安と現実
- 子どもがいても前向きに活動するためのプロフィールの書き方
- 相談所での活動を無理なく続けるポイント
2．シングルマザーが婚活で感じやすい不安と向き合い方
シングルマザーの婚活が難しいと言われるのは、出会いの少なさだけが理由ではありません。
「子どもを第一に」「仕事も頑張らないと」「でも将来のことも考えたい」――
いつも何かを優先し、何かを我慢して生きてきた方が多いからこそ、恋愛や結婚への一歩が慎重になるのです。
また、現実的な問題も無視できません。
経済的に支え合えるパートナーを望むことは、決して打算ではなく、
“家族を守るための現実的な選択”です。
愛だけで生きられないことを知っているからこそ、誠実で堅実な出会いを求めている方が多いのです。
3．前向きなプロフィールを書く3つのポイント
① 子どもがいることを自然に伝える
プロフィールでいちばん悩むのが、“子どもがいることをどう書くか”。
隠してしまうと、後で誤解を招くこともありますし、
逆に重たく書くと、相手が身構えてしまうこともあります。
大切なのは、「自分の一部として、自然に伝える」こと。
例：「子どもと穏やかに過ごす日々の中で、これからは自分の人生も大切にしたいと思うようになりました。」
“子どもがいる”という事実は、あなたの人生を形づくる大切な一部。
それを誠実に、でも前を向いた言葉で書くことで、
相手には「この人はしっかりした考えを持っている」と伝わります。
② 「これからどう生きたいか」を書く
再婚のプロフィールで大事なのは、“過去”ではなく“これから”を描くこと。
離婚の理由や経緯を書く必要はありません。
それよりも、「これからどんな関係を築きたいか」を言葉にすることが、あなたの魅力を伝えます。
例：「信頼関係を大切にしながら、安心できる家庭を築いていける方と出会えたら嬉しいです。」
③ 焦らず信頼を育てたい思いを添える
また、子どもがまだ小さい場合は、
“焦らず信頼を育てたい”という思いを添えても良いでしょう。
例：「子どもがまだ小さいため、まずはお互いを理解し合いながら、ゆっくり関係を深めていけたらと思っています。」
この一文を入れるだけで、「現実を理解している誠実な人」という印象を与えられます。
子どもがいるからこそ、伝えられる温かさがある
母として歩んできた経験は、あなたをより優しく、たくましくしてくれたはずです。
誰かを思いやる力、責任を持つ覚悟、日々を丁寧に過ごす姿勢――
それらはすべて、あなたの魅力です。
「これまでの経験を通して、人を大切にする気持ちが深まりました。
お互いを思いやりながら、穏やかに過ごせる関係を築けたら嬉しいです。」
このように書くと、経験を前向きな価値として伝えることができます。
“子どもがいるから無理”ではなく、“子どもがいるからこそ見える幸せ”がある。
その視点を持つだけで、プロフィールに温かい光が宿ります。
4．婚活を始める前に知っておきたい相談所での考え方
「すぐに結婚したいわけじゃないけど、信頼できる人と出会いたい」
そんな思いでも、相談所の利用はもちろん可能です。
ただし、“成婚”の定義は連盟や相談所によって異なります。
- IBJなどでは、「結婚の意思を確認した時点」で成婚退会
- 良縁会など地域連盟では、「真剣交際の成立」で成婚扱いになる場合も
- 個人相談所では、「お互いに将来を見据えて交際を続けたいと合意した段階」で成婚とすることも
つまり、“入籍”や“同居”をゴールとするケースばかりではありません。
あなたが「どんな関係を目指したいか」を明確にして伝えれば、
無理のない形で活動することができます。
そのためにも、いくつかの相談所やカウンセラーに話を聞いて、
ご自身の状況や希望を正直に伝えてみることをおすすめします。
「どこで活動するか」よりも、「どんなサポートを受けながら安心して動けるか」が大切です。
今の自分に合った環境を選ぶことが、無理のない婚活を続ける第一歩になります。
制度やルールにとらわれすぎず、
「自分にとっての幸せの形」を大切にして進んでいきましょう。
5．まとめ｜“母としての私”も“女性としての私”も大切に
婚活を始めると、久しぶりに“自分が女性として見られる”時間が増え、
心がときめいたり、自分を取り戻せたように感じることもあるでしょう。
それはとても素敵なことです。
でも、その気持ちが大きくなるほど、
「子どもより婚活を優先してしまっているかも」と不安になる方もいます。
けれど、忘れないでほしいのは、
お母さんが笑っている姿が、子どもに“人を信じて生きていいんだ”という希望を教えてくれるということ。
あなたが幸せを感じて生きることは、子どもを悲しませることではありません。
むしろ、お母さんが笑顔でいることこそが、子どもにとっていちばんの安心です。
婚活は、過去をやり直すことではなく、“これからの人生を選び直す”こと。
子どもがいても、自分の幸せを望んでいい。
そしてその幸せは、きっとお子さんにも優しく伝わっていきます。
シングルマザーの婚活は、たしかに簡単ではありません。
時間も限られ、選択にも慎重さが求められます。
でも、だからこそ“真剣に人生を考えている人”にしか出せない深い魅力があります。
あなたのプロフィールの一文が、
誰かの心に“もう一度誰かを信じてみたい”という灯をともすことを願っています。
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