婚活を始めるとき、誰もが一度は迷うのが「マッチングアプリ」と「結婚相談所」どちらが自分に合っているのか。
費用・サポート・出会い方の違いを整理して、あなたにぴったりの婚活スタイルを見つけましょう。

そこで今回は、マッチングアプリと結婚相談所（仲人型／データマッチング型／ハイブリッド型）の特徴・メリット・デメリットをまとめ、最新データを交えながら徹底比較します。

自分に合った婚活スタイルを見つけるヒントにしてください。

1. マッチングアプリ

☆手軽に始めたい人・出会いの幅を広げたい人におすすめ

マッチングアプリは、いまや婚活の主流ともいえる存在。
スマホひとつで始められ、場所や時間を問わず出会えるのが最大の魅力です。
仕事が忙しい人や、まずは気軽に異性と出会いたい人にも向いています。

【メリット】

• 手軽に始められる：アプリをダウンロードするだけで登録可能

• 出会いの幅が広い：全国の会員とつながれる

• 費用が安い：年間3〜6万円程度と低コスト

【デメリット】

• 真剣度に差がある：恋愛目的や遊び半分の人も多い
• プロフィールの信頼性が低い：写真や職業が実際と違うケースも
• サポートがない：メッセージのやり取りや交際判断はすべて自己管理

▲ 安全に使うポイント

• 投資・副業・お金の話が出たら要注意
• 既婚者や業者が紛れ込むこともあるため、信頼できるアプリを選ぶ
• 個人情報や金銭をすぐに渡さない

■ 最新データ

• 2022〜2023年に結婚した人のうち、約25％がマッチングアプリ婚

• 婚活サービス利用者に限ると、約44％がアプリ経由で結婚

　　　→ いまや「3人に1人がアプリ婚」といわれるほど一般的な出会いの手段です。

2. 結婚相談所

本気で結婚を考える人が集まる“安心と信頼の出会いの場”

結婚相談所には、目的やサポート体制の違いによって3つのタイプがあります。
それぞれの特徴を理解して、自分に合ったスタイルを選びましょう。

①. 仲人型（フルサポート型）

☆ 婚活に不安がある人や、自分ひとりでは進めにくい人におすすめ

経験豊富な仲人（カウンセラー）が、相手紹介からお見合い・交際・成婚までを一貫サポートします。

【メリット】

• 仲人が一人ひとりに合った相手を紹介
• 活動中の悩み相談やフィードバックが受けられる
• 真剣に結婚を考える会員が中心

【デメリット】

• 仲人との相性が合わないとストレスになる

• 費用は高め（年間50万〜100万円程度）

②. データマッチング型（自己選択型）

☆自分のペースで自由に活動したい人におすすめ

自分の条件に合う相手を、データベースから検索して申し込むスタイル。
自分主導で動ける反面、サポートは少なめです。

【メリット】

• 自分のペースで活動できる
• 会員数が多く、条件検索の自由度が高い
• 費用は中間帯（年間20万〜50万円程度）

【デメリット】

• カウンセラーからのサポートは限定的
• 人気会員に申し込みが集中しやすい

③. ハイブリッド型（仲人＋データマッチング型）

☆ サポートも自由度も両立したい人におすすめ

仲人型のサポートを受けながら、自分でもデータ検索できるタイプ。
両方の良さを兼ね備えた“ちょうどいい婚活スタイル”です。

【メリット】

• 仲人のサポートとデータ検索の両立
• バランスよく活動できる
• 担当者変更が可能な場合もあり、柔軟に対応できる

【デメリット】

• 費用はやや高め（年間30万〜70万円程度）
• 担当者との相性が活動のモチベーションに影響する

■ 最新データ（IBJ 成婚白書 2024より）

• 平均活動期間は約467日（15〜16ヶ月）
• 交際から成婚までの期間は150日以内が6割以上、200日以内で9割近く
• 年齢別の成婚率
  • 男性30〜34歳：約49％
  • 女性20〜34歳：約36％前後
• IBJメンバーズ全体の成婚率は56.3％（2024年度）

☆費用は高いものの、「結婚したい人同士が集まっている」という安心感と高い成婚率が大きな魅力です。

３．男女で違う婚活の視点

• 女性は「安全性・真剣度」を重視する傾向
• 男性は「出会いの数・コスト」を重視する傾向
  ☆ この違いを理解しておくことで、相手選びや活動方針のミスマッチを防ぐことができます。

４．見落としがちな“隠れコスト”

• アプリ：登録費は安いが、デート代・交通費・時間コストがかさむ
• 相談所：費用は高いが、サポートの質が高く、短期間で結果につながりやすい

“お金”だけ

“お金”だけでなく、“時間”と“安心感”も含めてトータルで比較することが大切です。

５．初心者がまずやるべきこと

「どれにするか決められない…」という方は、いきなり高額な相談所に入会する必要はありません。
まずは、

• 婚活イベントに参加して雰囲気を体験する
• 結婚相談所の無料相談で話を聞いてみる

など、“体験型の一歩”から始めるのがおすすめです。
実際に動いてみることで、自分に合うスタイルやサポートの必要度が明確になります。

６．4つの婚活方法 比較表

方法	費用目安	出会いの幅	サポート	真剣度	成婚率の目安	向いている人
マッチングアプリ	年3〜6万円	全国規模	なし	差が大	約25〜44％	手軽に始めたい人
仲人型相談所	年50〜100万円	限定的	手厚い	高い	約50％前後	サポート重視の人
データマッチング型	年20〜50万円	広い	少ない	中〜高	やや低め	自分で動きたい人
ハイブリッド型	年30〜70万円	広い	中程度	高い	約30〜50％	バランス重視の人

まとめ

婚活にはそれぞれの方法にメリット・デメリットがあります。
大切なのは、自分の性格・生活スタイル・どれだけサポートを求めるか を基準に選ぶこと。

マッチングアプリは「出会いの裾野を広げたい人」に、
結婚相談所は「確実に結婚を目指したい人」におすすめです。

迷ったときは、まずは無料相談や体験イベントから始めてみましょう。
あなたの一歩が、素敵なご縁につながりますように✨

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